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解锁赴美生子月子中心,专属月子餐都吃啥?

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来月子中心之前,我也不是特别清楚,合同里所谓的“送餐到房”是什么样子的。来了之后才发现,“送餐到房”确实执行得还蛮好的。

我是选择的月子中心的D套餐,因此待产期间是有室友的。每天早晨大概8:30左右,中午11:30左右,傍晚5:00左右,伴随着轻轻的敲门声,无论你响应或者不响应,等我打开房门的时候,总会有两个大保温袋已经放置在门口。这个保温袋的保温效果还是蛮好的,有一次我逛Target回来晚上7点多,打开里面的饭菜还是热的。

打开保温袋,里面是一个个乐扣乐扣的那种玻璃盒装的饭菜。午餐和晚餐风格类似,都是米饭加4菜1汤,我连续拍了一周的餐食,大致如下:

这是待产期间的午餐和晚餐风格,月子餐和这个不同,暂时还不知道。饭菜的风格偏向江浙和上海地带,例如红烧猪手、红烧带鱼、土豆牛腩等,连味道都是略带甜味的,这个比较符合我的口味,刚好我是老家在江苏,在上海生活了8年的。之前搬到北京之后,一直跟婆婆生活在一起,婆婆家偏爱面食,婆婆更不擅长做鱼和肉类,所以我一直饮食被迫清淡和偏面食类,现在来到这里,仿佛回到了家乡,天天米饭并且享受家乡口味。当然跟我一起来的婆婆就不适应了,不过也有办法,我们去超市买了一些面和蔬菜,买了锅,她馋了可以自己下面条吃。

月子中心的早饭一般都是白粥或者瘦肉粥,白煮蛋、茶叶蛋或者蒸蛋,煮玉米,花卷或者豆沙包,有时候是面条,搭配的菜有酱萝卜,或者酱牛肉。

由于中国南北方早餐的差异不是很大,所以,在月子中心,最受欢迎和好评的好像是早餐。妈妈们都说早餐还不错。但是午餐和晚餐嘛,由于南北饮食习惯的差异,真的很难满足所有人的口味。偶尔也看到有孕妈咪在微信群里抱怨午餐和晚餐,好的一点是,月子中心的总管Mason都会第一时间回应。起码态度上还是很积极正面的。不过确实没有办法做到各种口味满足各地客户。譬如说我遇到了一个西安老乡,见到我婆婆面就特别知己,说:“阿姨,你来我屋里做岐山哨子面吧!”像西安这样的饮食,确实也没有办法做成大锅饭。喜欢吃辣的人,也偶尔能吃到一个菜是辣的,例如麻婆豆腐,麻辣猪耳朵,但有更多的孕妈咪是不能吃辣的,所以,也只是偶尔能吃到。

但我对月子中心最满意的是一周的水果和牛奶。这是上周五领到的一周的量。当然因为我有婆婆和大宝作为陪客,所以这里的量是3人份的。这里的水果都很甜,可能因为加州阳光充足。这么多量足够我们3个人吃一周的。牛奶也很纯。大宝在北京不怎么喜欢喝纯牛奶的,但是到了这里,经常自己打开冰箱门,拿杯子去倒牛奶喝。大概是因为这里的牛奶喝起来味道也比较香吧。来这里后,生活变得节奏闲适起来,我因此也记得每天喝两杯牛奶,至少孕晚期,补钙是能满足了。

注:宝妈当时的套餐是送餐到房服务,除此之外,我们还有保姆入房做饭套餐呦~

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